9.1 km | 00:52:03 | 05:41/km日期: 2016-02-22 18:10 - 地點: 公道五 - 天氣: 空氣很糟糕 - 平均心率: 34 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'32" / 05'13" / 05'38" / 05'41" / 06'03" / 05'48" / 05'57" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 998 / 2013 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 3014 |
| 4 | | 05'12" | 1006 / 4021 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 997 / 5019 |
| 6 | | 05'41" (+00'29") | 1011 / 6030 |
| 7 | | 06'01" (+00'49") | 997 / 7028 |
| 8 | | 05'48" (+00'36") | 1007 / 8036 |
| 9 | | 05'59" (+00'47") | 1006 / 9042 |
| 10 | | 03'55" | 144 / 9186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 327.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'13" | 00:22'06" |
| 5 | 05'38" | 00:27'44" |
| 6 | 05'41" | 00:33'25" |
| 7 | 06'03" | 00:39'28" |
| 8 | 05'48" | 00:45'16" |
| 9 | 05'57" | 00:51'13" |
| 9.1 | 06'07" | 00:52'03" |
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