Benny 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:02:18 | 05:11/km

日期: 2013-10-13 17:28 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'29" / 05'16" / 05'19" / 05'11" / 05'01" / 05'03" / 05'08" / 05'10" / 05'21" / 05'20" / 05'18" / 587'30" /

10月累積里程 : 111.43 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'16"	00:10'45"
3	05'19"	00:16'04"
4	05'11"	00:21'15"
5	05'01"	00:26'16"
6	05'03"	00:31'19"
7	05'08"	00:36'27"
8	05'10"	00:41'37"
9	05'21"	00:46'58"
10	05'20"	00:52'18"
11	05'18"	00:57'36"
12.0	04'39"	01:02'18"

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