Benny 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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13.0 km | 01:19:34 | 06:07/km

日期: 2013-12-07 16:50 - 卡路里: 805 Cal

Pace: 06'33" / 05'51" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 06'35" / 06'10" / 06'09" / 06'09" / 06'04" / 06'30" / 06'39" / 2366'40" /

12月累積里程 : 78.85 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'51"	00:12'24"
3	06'01"	00:18'25"
4	06'02"	00:24'27"
5	06'07"	00:30'34"
6	06'35"	00:37'09"
7	06'10"	00:43'19"
8	06'09"	00:49'28"
9	06'09"	00:55'37"
10	06'04"	01:01'41"
11	06'30"	01:08'11"
12	06'39"	01:14'50"
13.0	04'43"	01:19'34"

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朋友動態

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