謝連興 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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15.0 km | 01:31:20 | 06:05/km

日期: 2016-02-22 16:13 - 卡路里: 1332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'06" / 06'02" / 06'02" / 06'16" / 06'16" / 06'06" / 05'58" / 06'12" / 06'01" / 05'55" / 05'33" / 05'37" / 05'12" / 55'33" /

2月累積里程 : 279.60 km

XT 上傳 | 8 years ago

Fan, 陳榮傑和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'06"	00:19'30"
4	06'02"	00:25'32"
5	06'02"	00:31'34"
6	06'16"	00:37'50"
7	06'16"	00:44'06"
8	06'06"	00:50'12"
9	05'58"	00:56'10"
10	06'12"	01:02'22"
11	06'01"	01:08'23"
12	05'55"	01:14'18"
13	05'33"	01:19'51"
14	05'37"	01:25'28"
15	05'12"	01:30'40"
15.0	55'33"	01:31'20"

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