5.0 km | 00:26:58 | 05:21/km日期: 2016-02-24 20:54 - 地點: 南屯公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4705 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 04'20" / 05'49" / 05'30" / 05'10" / 05'03" / 28'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'33") | 1005 / 1005 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'41" (+00'49") | 1007 / 2013 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'21" (+00'29") | 1001 / 3015 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1004 / 4020 | 176 / 110 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1004 / 5024 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'52" | 30 / 5055 | 160 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.28 km 
ASICS-33橘 累積 :
452.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'49" | 00:10'09" |
| 3 | 05'30" | 00:15'39" |
| 4 | 05'10" | 00:20'49" |
| 5 | 05'03" | 00:25'52" |
| 5.0 | 28'03" | 00:26'58" |
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