10.0 km | 00:55:35 | 05:33/km日期: 2016-02-26 20:55 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10804 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'03" / 05'45" / 05'40" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 05'16" / 05'33" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'38") | 1005 / 1005 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1002 / 2007 | 193 / 95 |
| 3 | | 05'03" | 997 / 3005 | 197 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'45") | 999 / 4005 | 197 / 87 |
| 5 | | 05'38" (+00'35") | 996 / 5001 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'43") | 999 / 6001 | 193 / 89 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 998 / 7000 | 195 / 89 |
| 8 | | 05'33" (+00'30") | 1002 / 8003 | 195 / 92 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 1006 / 9009 | 198 / 94 |
| 10 | | 05'33" (+00'30") | 991 / 10001 | 194 / 92 |
| 11 | | 06'40" (+01'37") | 10 / 10011 | 180 / 83 |
今天跑的時候，差點吐出來，可能是因為吃太飽的關係！
2月累積里程 : 141.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'03" | 00:16'10" |
| 4 | 05'45" | 00:21'55" |
| 5 | 05'40" | 00:27'35" |
| 6 | 05'46" | 00:33'21" |
| 7 | 05'43" | 00:39'04" |
| 8 | 05'35" | 00:44'39" |
| 9 | 05'16" | 00:49'55" |
| 10 | 05'33" | 00:55'28" |
| 10.0 | 10'08" | 00:55'35" |
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