25.0 km | 02:45:19 | 06:36/km日期: 2016-02-28 06:13 - 總爬升: 343 m - 地點: 鄉道 - 天氣: 霧中 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1966 Cal - 總步數: 25877 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'50" / 06'20" / 06'53" / 05'22" / 05'41" / 05'50" / 06'01" / 06'23" / 06'51" / 07'01" / 05'54" / 05'50" / 06'09" / 06'30" / 07'33" / 08'16" / 07'30" / 07'38" / 08'17" / 06'26" / 06'31" / 06'15" / 07'05" / 73'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'09") | 1003 / 1003 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'34" | 1007 / 2010 | 155 / 115 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1005 / 3016 | 154 / 112 |
| 4 | | 06'20" (+00'46") | 1011 / 4027 | 148 / 105 |
| 5 | | 06'47" (+01'13") | 1007 / 5034 | 151 / 97 |
| 6 | | 06'22" (+00'48") | 1007 / 6042 | 149 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1007 / 7049 | 159 / 111 |
| 8 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 8050 | 158 / 109 |
| 9 | | 06'05" (+00'31") | 1008 / 9058 | 155 / 105 |
| 10 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 10058 | 143 / 109 |
| 11 | | 06'54" (+01'20") | 1007 / 11066 | 147 / 97 |
| 12 | | 06'58" (+01'24") | 1005 / 12072 | 160 / 89 |
| 13 | | 05'43" (+00'09") | 1006 / 13078 | 167 / 104 |
| 14 | | 05'51" (+00'17") | 1010 / 14089 | 166 / 102 |
| 15 | | 06'07" (+00'33") | 1006 / 15096 | 156 / 104 |
| 16 | | 06'41" (+01'07") | 1007 / 16104 | 163 / 91 |
| 17 | | 07'25" (+01'51") | 1006 / 17110 | 151 / 89 |
| 18 | | 08'06" (+02'32") | 1005 / 18115 | 156 / 78 |
| 19 | | 07'27" (+01'53") | 1003 / 19119 | 156 / 85 |
| 20 | | 08'21" (+02'47") | 1000 / 20120 | 154 / 77 |
| 21 | | 07'27" (+01'53") | 1003 / 21123 | 155 / 86 |
| 22 | | 06'31" (+00'57") | 1008 / 22132 | 162 / 94 |
| 23 | | 06'28" (+00'54") | 1001 / 23133 | 161 / 95 |
| 24 | | 06'17" (+00'43") | 1007 / 24141 | 167 / 95 |
| 25 | | 07'19" (+01'45") | 1008 / 25150 | 146 / 92 |
高雄yulin
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MIZUNO WAVE SAYONARA3 累積 : 969.4 km
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