5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km日期: 2016-02-28 22:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 01'33" / 06'21" / 06'43" / 06'53" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'33" | 00:01'33" |
| 2 | 06'21" | 00:07'54" |
| 3 | 06'43" | 00:14'37" |
| 4 | 06'53" | 00:21'30" |
| 5 | 07'00" | 00:28'30" |
| 5.0 | 05'44" | 00:28'33" |
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