莊小志 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊小志金門
ID 91874

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6.1 km | 00:31:22 | 05:09/km

日期: 2016-06-01 16:50 - 地點: 光前廟 - 天氣: 晴 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'58" / 05'18" / 05'46" / 05'25" / 05'09" / 04'22" / 05'07" /

太久沒跑了小試一圈

6月累積里程 : 18.10 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 1156.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

Rechard Chang, 青岐．黝黑｜和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'18"	00:10'16"
3	05'46"	00:16'02"
4	05'25"	00:21'27"
5	05'09"	00:26'36"
6	04'22"	00:30'58"
6.1	05'06"	00:31'22"

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