林鴻鎮 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.1 km | 00:39:19 | 07:40/km

日期: 2016-03-01 06:47 - 天氣: b - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 07'43" / 07'20" / 07'24" / 07'34" / 07'53" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'41" (+00'24")

1002 / 1002

2

07'14"

(14'57")

07'17"

992 / 1994

3

07'22"

(22'19")

07'20" (+00'03")

1003 / 2997

4

07'42"

(30'01")

07'36" (+00'19")

1011 / 4009

5

07'53"

(37'54")

07'56" (+00'39")

992 / 5001

6

01'25"

(39'19")

11'40" (+04'23")

121 / 5123

3月累積里程 : 300.42 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 施靜宇和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'20"	00:15'03"
3	07'24"	00:22'27"
4	07'34"	00:30'01"
5	07'53"	00:37'54"
5.1	11'30"	00:39'19"

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