今天跑到半馬，狀況就來了，腳底就腫起來了。一路上跑走跑走，補給及bcaa，都吃完了。28公里，狀況還是很差。到30公里，小腿有抽筋現象，先不要跑，慢慢走，時間用走也是有點趕，過了法鼓山山黴，心中有股力量，就開始跑了，回程的山路真是折磨人，很多人都用走的，最後二公里，衝了，還好沒被關門，要脫晶片也很痛苦。雙腿真的快要抽筋了，感謝小州及小翔的幫忙。這兩天這的不錯，有吃又有玩。殘念，還是沒有破記錄，下次還是有機會。