10.2 km | 01:08:48 | 06:43/km日期: 2016-03-01 19:15 - 地點: 單舍小7 - 天氣: 嘟嘟好 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 07'40" / 07'05" / 06'50" / 06'38" / 07'31" / 06'48" / 06'19" / 06'39" / 06'58" / 05'15" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'23") | 990 / 990 |
| 2 | | 07'06" (+01'52") | 999 / 1990 |
| 3 | | 06'50" (+01'36") | 1013 / 3004 |
| 4 | | 06'33" (+01'19") | 994 / 3998 |
| 5 | | 07'32" (+02'18") | 1012 / 5010 |
| 6 | | 06'46" (+01'32") | 1003 / 6014 |
| 7 | | 06'21" (+01'07") | 1008 / 7023 |
| 8 | | 06'38" (+01'24") | 986 / 8009 |
| 9 | | 06'56" (+01'42") | 1017 / 9026 |
| 10 | | 05'14" | 996 / 10023 |
| 11 | | 04'51" | 209 / 10233 |
小陳、小強、小欣、宏儒、惠菁-->跑步團！
平姐、秀如學姐、芳山-->散步團！！
3月累積里程 :
203.20 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2080.8 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'05" | 00:14'45" |
| 3 | 06'50" | 00:21'35" |
| 4 | 06'38" | 00:28'13" |
| 5 | 07'31" | 00:35'44" |
| 6 | 06'48" | 00:42'32" |
| 7 | 06'19" | 00:48'51" |
| 8 | 06'39" | 00:55'30" |
| 9 | 06'58" | 01:02'28" |
| 10 | 05'15" | 01:07'43" |
| 10.2 | 04'38" | 01:08'48" |
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