陳宏偉 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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6.1 km | 00:31:29 | 05:12/km

日期: 2016-03-04 22:15 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'02" / 05'06" / 05'21" / 05'15" / 05'13" / 05'17" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'59"

993 / 993

2

05'10"

(10'08")

05'08" (+00'09")

1006 / 2000

3

05'21"

(15'29")

05'19" (+00'20")

1005 / 3005

4

05'15"

(20'44")

05'12" (+00'13")

1007 / 4013

5

05'13"

(25'57")

05'14" (+00'15")

995 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 53.21 km

Under Armour 型號累積 : 264.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

陳青麟和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'06"	00:10'08"
3	05'21"	00:15'29"
4	05'15"	00:20'44"
5	05'13"	00:25'57"
6	05'17"	00:31'14"
6.1	04'43"	00:31'29"

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