狗狗 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

狗狗屏東
ID 15694

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5.0 km | 00:27:41 | 05:32/km

日期: 2016-03-19 17:11 - 地點: 口社 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'18" / 05'20" / 05'38" / 05'49" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15"

993 / 993

2

05'25"

(10'38")

05'22" (+00'07")

1008 / 2002

3

05'34"

(16'12")

05'34" (+00'19")

997 / 2999

4

05'53"

(22'05")

05'50" (+00'35")

1006 / 4006

5

05'36"

(27'41")

05'38" (+00'23")

993 / 4999

3月累積里程 : 14.00 km

SAUCONY GRID VIRRATA 10175 累積 : 261.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

謝明吉, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'20"	00:10'38"
3	05'38"	00:16'16"
4	05'49"	00:22'05"
5.0	05'36"	00:27'41"

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