4.6 km | 00:25:18 | 05:27/km日期: 2023-07-31 17:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4634 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'14" / 05'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 | 184 / 103 |
| 3 | | 05'14" | 1002 / 3002 | 185 / 103 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4003 | 183 / 100 |
| 5 | | 06'10" (+00'56") | 623 / 4627 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.85 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'14" | 00:15'54" |
| 4 | 05'25" | 00:21'19" |
| 4.6 | 06'20" | 00:25'18" |
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