10.1 km | 00:57:14 | 05:41/km日期: 2016-03-08 06:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'48" / 05'25" / 05'49" / 05'41" / 05'38" / 05'15" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'49" | 00:17'24" |
| 4 | 05'57" | 00:23'21" |
| 5 | 05'48" | 00:29'09" |
| 6 | 05'25" | 00:34'34" |
| 7 | 05'49" | 00:40'23" |
| 8 | 05'41" | 00:46'04" |
| 9 | 05'38" | 00:51'42" |
| 10 | 05'15" | 00:56'57" |
| 10.1 | 04'59" | 00:57'15" |
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