JusTing 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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6.0 km | 00:41:13 | 06:49/km

日期: 2016-03-09 20:53 - 地點: 寶業滯洪公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'48" / 06'30" / 06'48" / 06'42" / 07'46" / 00'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

06'42" (+00'16")

497 / 497

2

03'11"

(06'31")

06'26"

494 / 991

3

03'25"

(09'56")

06'39" (+00'13")

513 / 1504

4

03'24"

(13'20")

06'52" (+00'26")

494 / 1999

5

03'16"

(16'36")

06'26"

507 / 2506

展開計圈分析

高雄

JusTing

·

the last day.....

3月累積里程 : 135.72 km

母子鱷魚 41/42深藍累積 : 597.9 km

Android - GPLUS E7mini 上傳 | 8 years ago

Zackhon, 林世旭和其他 9 人說推

·

張慶忠晚安~運動愉快!

2016-03-10 00:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'48"	00:13'26"
3	06'30"	00:19'56"
4	06'48"	00:26'44"
5	06'42"	00:33'26"
6	07'46"	00:41'12"
6.0	00'21"	00:41'13"

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