5.0 km | 00:25:26 | 05:04/km日期: 2023-08-01 16:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'28" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 04'48" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 1000 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 1001 / 2001 | 172 / 115 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 1001 / 3003 | 173 / 114 |
| 4 | | 04'57" (+00'07") | 1001 / 4005 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5007 | 174 / 118 |
| 6 | | 04'45" | 10 / 5018 | 160 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 04'57" | 00:20'28" |
| 5 | 04'48" | 00:25'16" |
| 5.0 | 08'57" | 00:25'26" |
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