6.1 km | 00:50:20 | 08:19/km日期: 2023-08-06 06:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'11" / 07'32" / 07'58" / 08'34" / 08'54" / 09'31" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+05'41") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.27 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'32" | 00:14'43" |
| 3 | 07'58" | 00:22'41" |
| 4 | 08'34" | 00:31'15" |
| 5 | 08'54" | 00:40'09" |
| 6 | 09'31" | 00:49'40" |
| 6.1 | 13'05" | 00:50'20" |
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