7.5 km | 00:47:23 | 06:19/km日期: 2023-08-08 22:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 06'19" / 06'15" / 06'13" / 06'16" / 06'18" / 06'18" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'05") | 501 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'19" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'18" | 00:38'33" |
| 7 | 06'18" | 00:44'51" |
| 7.5 | 11'16" | 00:50'30" |
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