5.1 km | 00:34:32 | 06:48/km日期: 2023-08-11 08:40 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陽光 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 06'35" / 06'11" / 06'13" / 06'43" / 23'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 3002 / 3002 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'50" (+00'04") | 2071 / 5073 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.05 km 
亞瑟士 愛買黑 累積 :
634.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 06'11" | 00:19'59" |
| 4 | 06'13" | 00:26'12" |
| 5 | 06'43" | 00:32'55" |
| 5.1 | 22'01" | 00:34'32" |
留言 
