Emily / 玉菁 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
ID 52277

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5.1 km | 00:37:30 | 07:21/km

日期: 2016-03-23 06:06 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: Foggy - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'18" / 07'26" / 07'42" / 07'18" / 07'22" / 07'50" /

基本訓練
小跑一下～～

3月累積里程 : 43.80 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 717.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Emily / 玉菁, 李同湖和其他 15 人說推

·

陳榮興早安！

2016-03-23 08:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'26"	00:14'44"
3	07'42"	00:22'26"
4	07'18"	00:29'44"
5	07'22"	00:37'06"
5.1	07'30"	00:37'53"

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朋友動態

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