6.2 km | 00:32:19 | 05:12/km日期: 2023-08-29 16:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'18" / 05'14" / 04'53" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 775 / 5775 |
| 7 | | 05'19" (+00'27") | 437 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'14" | 00:21'14" |
| 5 | 04'53" | 00:26'07" |
| 6 | 05'06" | 00:31'13" |
| 6.2 | 05'29" | 00:32'23" |
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