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陳正偉
嘉義
ID 128660
174 位追隨者
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陳正偉
半馬
|
01:47:47
|
05:06/km
|
第13半馬
2016 南華大學三好盃路跑賽
官方成績
日期
2016-03-20
成績
01:47:47
總名次
30 / 351
分組名次
8 / 105
平均速度
05:06/km
官方證書
陳
正偉
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'54")
00:22'54" (+01'22")
00:44'26"
10 km
(00:44'26")
00:21'32"
15 km
(01:07'36")
00:23'10" (+01'38")
00:47'14" (+02'48")
20 km
(01:31'40")
00:24'04" (+02'32")
Finish
(01:47:47)
日期:
2016-03-20 06:30
-
總爬升:
145 m
-
地點:
南華大學
-
卡路里:
1131 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
94%
嘉義
陳
正偉
蔡智宏(瞎跑團)
說推
·
留言
蔡智宏(瞎跑團)
很高興與您同樂~
2016-03-25 12:21 ·
1
個人推
陳正偉
謝謝智宏兄
2016-03-25 12:29 ·
1
個人推
有點雷的一場賽事
主辦帶錯路跑了23K多
跑在前面的全部跑錯
簡直是跑越快虧越多
跑到鬥志全消
亂七八糟,補給也不好
雖然仍給我混上凸台,但還是不舒服
賽前宣言:
回母校看看兼跑馬
3月累積里程 :
185.44 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Benson Huang
,
Sofia Chiang
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳小山(河馬跑不快)
恭喜完賽,就當是在訓練意志力吧
2016-03-20 11:47 ·
3
個人推
karros
還想說怎會變那麼慢哩!
2016-03-20 13:01 ·
1
個人推
Liu
恭喜粉讚完賽 粉水!!
快樂的星期天 一切美好o(*^▽^*)o♪ !!
2016-03-20 13:11 ·
1
個人推
洪大尾
我就知道還是正偉兄厲害,恭喜~
2016-03-20 13:59 ·
1
個人推
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
恭喜~很棒的成績
2016-03-20 15:03 ·
1
個人推
劉靜嶽
高手就是不一樣!
2016-03-20 19:09 ·
1
個人推
黃士琦
恭喜又上凸台了
2016-03-20 19:45 ·
1
個人推
陳正偉
謝謝大家!這種成績還上凸台,實在汗顏
2016-03-20 20:14 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
早!恭喜正偉老師“又”上凸凸完賽!
2016-03-22 07:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'15"
00:04'15"
2
04'20"
00:08'35"
3
04'57"
00:13'32"
4
04'38"
00:18'10"
5
04'44"
00:22'54"
6
04'19"
00:27'13"
7
04'18"
00:31'31"
8
04'08"
00:35'39"
9
04'19"
00:39'58"
10
04'28"
00:44'26"
11
04'35"
00:49'01"
12
04'29"
00:53'30"
13
04'41"
00:58'11"
14
04'44"
01:02'55"
15
04'41"
01:07'36"
16
04'43"
01:12'19"
17
04'48"
01:17'07"
18
04'48"
01:21'55"
19
04'47"
01:26'42"
20
04'58"
01:31'40"
21
05'12"
01:36'52"
22
05'18"
01:42'10"
23
04'43"
01:46'53"
23.3
03'37"
01:47'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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上傳了新日誌
7.2 km
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上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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randallkwo
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台中阿森
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