Ling Fung Chou 2023/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Fung Chou 台中
ID 717335

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5.0 km | 02:23:53 | 28:39/km

日期: 2023-08-22 18:59 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 44'35" / 07'51" / 07'33" / 24'53" / 45'02" / 411'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

44'28"

(44'28")

44'42" (+37'03")

994 / 994

2

07'58"

(52'26")

07'52" (+00'13")

1012 / 2007

3

08'24"

(01:00'50")

07'39"

1098 / 3105

4

33'21"

(01:34'11")

32'53" (+25'14")

1013 / 4118

5

43'46"

(02:17'57")

34'12" (+26'33")

1279 / 5398

8月累積里程 : 132.15 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'35"	00:44'35"
2	07'51"	00:52'26"
3	07'33"	00:59'59"
4	24'53"	01:24'52"
5	45'02"	02:09'54"
5.3	29'26"	02:18'08"

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