6.0 km | 00:40:33 | 06:44/km日期: 2016-01-31 13:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'58" / 06'32" / 06'33" / 06'43" / 06'57" / 06'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.04 km 
mizuzo Wave Hitogami 累積 :
868.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'32" | 00:13'30" |
| 3 | 06'33" | 00:20'03" |
| 4 | 06'43" | 00:26'46" |
| 5 | 06'57" | 00:33'43" |
| 6 | 06'49" | 00:40'32" |
| 6.0 | 03'39" | 00:40'34" |
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