2.9 km | 00:17:09 | 05:48/km日期: 2023-08-24 19:32 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 02'39" / 05'44" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 949 / 2949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.27 km 
Adidas adizero Japan 5 (adios 5) 累積 :
703.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 05'44" | 00:08'23" |
| 2.9 | 05'43" | 00:13'49" |
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