7.2 km | 00:45:12 | 06:16/km日期: 2023-08-24 04:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'42" / 07'10" / 06'14" / 05'06" / 05'19" / 06'32" / 06'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'14") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.78 km 
Nike 飛馬39 累積 :
886.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'10" | 00:14'52" |
| 3 | 06'14" | 00:21'06" |
| 4 | 05'06" | 00:26'12" |
| 5 | 05'19" | 00:31'31" |
| 6 | 06'32" | 00:38'03" |
| 7 | 06'03" | 00:44'06" |
| 7.2 | 05'18" | 00:45'12" |
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