Umin (巫明) 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.1 km | 00:37:51 | 07:26/km

日期: 2013-07-30 17:11 - 天氣: 熱 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 08'13" / 07'47" / 07'23" / 07'31" / 06'25" / 05'51" /

桃園

Umin (巫明)

·

赤腳慢跑5k,地上柏油路有點熱還可以忍受....

7月累積里程 : 139.54 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Mew2, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'47"	00:16'00"
3	07'23"	00:23'23"
4	07'31"	00:30'54"
5	06'25"	00:37'19"
5.1	05'50"	00:37'51"

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