郭詩雨 2023/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭詩雨基隆
ID 746171

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7.5 km | 00:47:59 | 06:22/km

日期: 2023-08-30 18:54 - 地點: 大林運動公園 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 05'52" / 06'03" / 06'14" / 06'32" / 06'47" / 06'38" / 07'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蘇說推

·

2023-08-31 00:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'52"	00:12'06"
3	06'03"	00:18'09"
4	06'14"	00:24'23"
5	06'32"	00:30'55"
6	06'47"	00:37'42"
7	06'38"	00:44'20"
7.5	06'58"	00:47'59"

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