珊迪「Annie」 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

12.3 km | 01:09:04 | 05:36/km

日期: 2016-03-28 18:57 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼爽天 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 05'40" / 05'27" / 05'48" / 05'34" / 05'32" / 05'15" / 05'20" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'45" / 05'43" / 05'50" /

距離路跑
天母鐵汗團團練

3月累積里程 : 167.27 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 941.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大衛宸, 王家康和其他 22 人說推

·

晚安運動愉快，加油！

2016-03-28 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'27"	00:11'07"
3	05'48"	00:16'55"
4	05'34"	00:22'29"
5	05'32"	00:28'01"
6	05'15"	00:33'16"
7	05'20"	00:38'36"
8	05'44"	00:44'20"
9	05'41"	00:50'01"
10	05'44"	00:55'45"
11	05'45"	01:01'30"
12	05'43"	01:07'13"
12.3	05'47"	01:09'05"

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