6.1 km | 00:44:14 | 07:17/km日期: 2023-09-09 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'43" / 05'50" / 06'16" / 07'41" / 08'07" / 08'24" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+06'55") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'50" | 00:13'33" |
| 3 | 06'16" | 00:19'49" |
| 4 | 07'41" | 00:27'30" |
| 5 | 08'07" | 00:35'37" |
| 6 | 08'24" | 00:44'01" |
| 6.1 | 12'46" | 00:44'56" |
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