勇者阿邦 2016/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

勇者阿邦雲林
ID 3557

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13.5 km | 01:14:38 | 05:32/km

日期: 2016-03-24 22:33 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 13484 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 05'18" / 04'56" / 05'05" / 05'15" / 05'22" / 05'22" / 05'37" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'46" / 05'45" / 06'42" /

3月累積里程 : 193.17 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Louis, 志強.Tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'18"	00:11'27"
3	04'56"	00:16'23"
4	05'05"	00:21'28"
5	05'15"	00:26'43"
6	05'22"	00:32'05"
7	05'22"	00:37'27"
8	05'37"	00:43'04"
9	05'45"	00:48'49"
10	05'37"	00:54'26"
11	05'31"	00:59'57"
12	05'46"	01:05'43"
13	05'45"	01:11'28"
13.5	06'41"	01:14'38"

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