5.2 km | 00:43:46 | 08:28/km日期: 2023-08-28 12:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 07'50" / 09'30" / 07'45" / 42'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+04'21") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 199.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'50" | 00:15'30" |
| 3 | 09'30" | 00:25'00" |
| 4 | 07'45" | 00:32'45" |
| 5.2 | 05'59" | 00:39'45" |
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