6.0 km | 00:27:11 | 04:31/km日期: 2023-09-12 15:19 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 04'22" / 04'18" / 04'27" / 04'32" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'22" | 00:09'29" |
| 3 | 04'18" | 00:13'47" |
| 4 | 04'27" | 00:18'14" |
| 5 | 04'32" | 00:22'46" |
| 6 | 04'24" | 00:27'10" |
| 6.0 | 04'02" | 00:27'12" |
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