8.7 km | 00:57:14 | 06:36/km日期: 2023-08-31 07:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'36" / 06'21" / 07'04" / 06'22" / 07'17" / 06'19" / 06'57" / 06'19" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 650 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
387.18 km 
Adidas Boston 11 累積 :
714.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'21" | 00:12'57" |
| 3 | 07'04" | 00:20'01" |
| 4 | 06'22" | 00:26'23" |
| 5 | 07'17" | 00:33'40" |
| 6 | 06'19" | 00:39'59" |
| 7 | 06'57" | 00:46'56" |
| 8 | 06'19" | 00:53'15" |
| 8.7 | 06'07" | 00:57'14" |
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