5.2 km | 00:35:08 | 06:46/km日期: 2016-03-30 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 37'53" / 06'26" / 09'56" / 07'41" / 07'33" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'53" | 00:37'53" |
| 2 | 06'26" | 00:44'19" |
| 3 | 09'56" | 00:54'15" |
| 4 | 07'41" | 01:01'56" |
| 5 | 07'33" | 01:09'29" |
| 5.2 | 05'56" | 01:10'36" |
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