8.1 km | 00:46:10 | 05:43/km日期: 2016-03-29 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'20" / 05'29" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 05'44" / 05'53" / 05'51" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1004 / 2009 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1004 / 3014 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1008 / 4022 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 5022 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1015 / 6038 |
| 7 | | 05'53" (+00'35") | 1008 / 7046 |
| 8 | | 05'52" (+00'34") | 1001 / 8047 |
| 9 | | 05'53" (+00'35") | 70 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.50 km 
ASICS GEL-ZARACA 2 累積 :
1306.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'29" | 00:10'49" |
| 3 | 05'41" | 00:16'30" |
| 4 | 05'42" | 00:22'12" |
| 5 | 05'48" | 00:28'00" |
| 6 | 05'44" | 00:33'44" |
| 7 | 05'53" | 00:39'37" |
| 8 | 05'51" | 00:45'28" |
| 8.1 | 10'46" | 00:46'10" |
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