5.2 km | 00:30:30 | 05:55/km日期: 2023-09-02 06:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'58" / 06'00" / 06'02" / 05'17" / 05'57" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'40") | 981 / 4981 |
| 6 | | 08'14" (+02'57") | 168 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
402.90 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7380.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 05'17" | 00:23'17" |
| 5 | 05'57" | 00:29'14" |
| 5.2 | 08'30" | 00:30'31" |
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