3.2 km | 00:27:08 | 08:33/km日期: 2023-09-07 19:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 08'51" / 08'52" / 08'16" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 170 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.53 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'52" | 00:17'43" |
| 3 | 08'16" | 00:25'59" |
| 3.2 | 06'45" | 00:27'08" |
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