8.1 km | 00:45:48 | 05:38/km日期: 2023-09-06 17:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'40" / 05'34" / 05'41" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'42") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'35" | 00:11'50" |
| 3 | 05'29" | 00:17'19" |
| 4 | 05'24" | 00:22'43" |
| 5 | 05'23" | 00:28'06" |
| 6 | 05'40" | 00:33'46" |
| 7 | 05'34" | 00:39'20" |
| 8 | 05'41" | 00:45'01" |
| 8.1 | 07'10" | 00:45'49" |
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