Vicky Hsieh 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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2.1 km | 00:13:20 | 06:24/km

日期: 2016-03-29 08:40 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 2470 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'51" / 06'00" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'55"

(06'55")

06'50" (+00'55")

1010 / 1010

183 / 79

2

05'56"

(12'51")

05'55"

1001 / 2011

188 / 89

3

00'29"

(13'20")

05'59" (+00'04")

80 / 2092

173 / 95

跑友說幼犬跑步不可超過兩公里，所以今天就跑2km,還真的雙黑熱到伸舌頭了！

3月累積里程 : 241.70 km

Skechers Quick Fit 黑色型號累積 : 1243.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李子, KaiChi 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'00"	00:12'51"
2.1	05'59"	00:13'20"

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