7.1 km | 00:46:44 | 06:34/km日期: 2023-09-10 08:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'17" / 06'44" / 06'45" / 06'37" / 05'42" / 06'38" / 06'10" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+03'44") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'44" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 06'37" | 00:27'23" |
| 5 | 05'42" | 00:33'05" |
| 6 | 06'38" | 00:39'43" |
| 7 | 06'10" | 00:45'53" |
| 7.1 | 09'22" | 00:46'51" |
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