14.5 km | 01:50:58 | 07:39/km日期: 2016-04-01 18:20 - 地點: 南科亂亂跑 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 17046 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'03" / 06'15" / 06'28" / 06'34" / 06'33" / 08'15" / 06'56" / 07'05" / 07'14" / 07'51" / 07'46" / 08'17" / 08'31" / 09'15" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'43") | 1009 / 1009 | 171 / 83 |
2 | | 06'15" | 1011 / 2021 | 182 / 87 |
3 | | 06'20" (+00'05") | 1005 / 3026 | 182 / 86 |
4 | | 06'42" (+00'27") | 1009 / 4036 | 181 / 82 |
5 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 5038 | 179 / 86 |
6 | | 08'17" (+02'02") | 1003 / 6042 | 150 / 80 |
7 | | 06'54" (+00'39") | 1003 / 7045 | 179 / 80 |
8 | | 07'03" (+00'48") | 1004 / 8050 | 179 / 78 |
9 | | 07'13" (+00'58") | 1008 / 9058 | 179 / 77 |
10 | | 07'51" (+01'36") | 1001 / 10059 | 159 / 79 |
11 | | 07'41" (+01'26") | 1000 / 11059 | 164 / 79 |
12 | | 08'18" (+02'03") | 1004 / 12063 | 165 / 72 |
13 | | 08'27" (+02'12") | 1008 / 13072 | 135 / 87 |
14 | | 09'08" (+02'53") | 1007 / 14079 | 90 / 120 |
15 | | 13'19" (+07'04") | 500 / 14579 | 23 / 316 |
台南莊小恩