7.8 km | 01:13:04 | 09:22/km日期: 2023-09-16 16:59 - 平均心率: 93 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'06" / 12'13" / 06'35" / 06'13" / 07'58" / 13'10" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+06'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+07'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+06'02") | 797 / 7797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.20 km 
Boston 10 累積 :
735.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 12'13" | 00:24'40" |
| 4 | 06'35" | 00:31'15" |
| 5 | 06'13" | 00:37'28" |
| 6 | 07'58" | 00:45'26" |
| 7 | 13'10" | 00:58'36" |
| 7.8 | 12'07" | 01:08'16" |
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