7.1 km | 01:08:20 | 09:34/km日期: 2023-09-12 18:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'30" / 11'05" / 10'44" / 10'45" / 12'46" / 10'25" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 112 / 2112 |
| 4 | | 11'28" (+05'04") | 1000 / 3112 |
| 5 | | 10'46" (+04'22") | 1000 / 4112 |
| 6 | | 10'42" (+04'18") | 1000 / 5112 |
| 7 | | 10'48" (+04'24") | 1000 / 6112 |
| 8 | | 10'35" (+04'11") | 1000 / 7112 |
| 9 | | 14'06" (+07'42") | 25 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 11'05" | 00:24'00" |
| 4 | 10'44" | 00:34'44" |
| 5 | 10'45" | 00:45'29" |
| 6 | 12'46" | 00:58'15" |
| 7 | 10'25" | 01:08'40" |
| 7.1 | 11'48" | 01:10'18" |
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