多多跑 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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24.0 km | 03:49:29 | 09:33/km | 第17半馬

2016高雄惡地路跑《宋江鬥陣RUN》

官方成績
日期	2016-04-10
成績	03:49:29
總名次	403 / 522
分組名次	98 / 127
平均速度	09:33/km

日期: 2016-04-10 08:00 - 卡路里: 1750 Cal

記取「南部四月就會熱」的教訓，今年只敢報半馬，果然後段還是熱到不行，還停下來買沙士和青草茶〈喝完超爽〉。接下來進入南部跑馬乾旱期，只能靠自主訓練維持體能，備戰秋冬的馬拉松季！

賽前宣言: 加油

4月累積里程 : 48.37 km

Saucony Jazz 17 累積 : 525.8 km

手動上傳 | 8 years ago

何俊慶, 蕭家倫和其他 6 人說推

·

Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 高雄惡地路跑－宋江鬥陣RUN
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=93371311

2016-04-14 15:06 ·

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