5.1 km | 00:43:53 | 08:33/km日期: 2023-09-11 20:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 08'30" / 07'46" / 07'52" / 09'52" / 08'54" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'46" | 00:16'16" |
| 3 | 07'52" | 00:24'08" |
| 4 | 09'52" | 00:34'00" |
| 5 | 08'54" | 00:42'54" |
| 5.1 | 07'21" | 00:43'53" |
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