10.0 km | 01:14:47 | 07:26/km日期: 2023-09-12 22:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 06'25" / 07'24" / 06'43" / 07'08" / 07'43" / 07'42" / 09'01" / 08'01" / 07'12" / 30'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'25" | 00:12'33" |
| 3 | 07'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'43" | 00:26'40" |
| 5 | 07'08" | 00:33'48" |
| 6 | 07'43" | 00:41'31" |
| 7 | 07'42" | 00:49'13" |
| 8 | 09'01" | 00:58'14" |
| 9 | 08'01" | 01:06'15" |
| 10 | 07'12" | 01:13'27" |
| 10.0 | 29'49" | 01:14'47" |
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