10.0 km | 01:02:41 | 06:14/km日期: 2023-09-13 05:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 05'59" / 06'28" / 05'33" / 06'07" / 06'28" / 07'16" / 06'36" / 05'59" / 07'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'54") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.52 km 
母子鱷 蚵技神速三代 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'59" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 05'33" | 00:25'02" |
| 5 | 06'07" | 00:31'09" |
| 6 | 06'28" | 00:37'37" |
| 7 | 07'16" | 00:44'53" |
| 8 | 06'36" | 00:51'29" |
| 9 | 05'59" | 00:57'28" |
| 10 | 07'15" | 01:04'43" |
| 10.0 | 06'40" | 01:05'01" |
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